МАЛЕНЬКАЯ ПРИРОДНАЯ АПТЕЧКА
На все случаи жизни. Часть 1.
⠀
Собрала максимально доступные травы, которые можно и самостоятельно заготавливать и в любой аптеке купить. Из каждой категории можно выбрать по 2-3 варианта.
⠀
Пишу просто «травки», а подразумеваю и плоды, и корни, и отдельные части деревьев.
⠀
Итак!
⠀
🌼 ПОТОГОННЫЕ
- цветки липы
- листья мать-и-мачехи
- ягоды малины
- душицы трава
- ромашка аптечная
- молодые побеги ели
⠀
🌼 ОТ КАШЛЯ (грудные травы)
- корень солодки
- корень девясила
- листья мать-и-мачехи
- листья шалфея
- сосновые почки
⠀
🌼 МОЧЕГОННЫЕ (для устранения отечности и не только)
- корень солодки
- листья толокнянки
- спорыша трава
- листья березы
- хвощь полевой
- корень одуванчика
⠀
🌼 ДЛЯ ЖКТ
- листья мяты перечной (и садовой)
- корень одуванчика
- листья шалфея
- цветы бессмертника
- корень солодки
- кора крушины (послабляет)
- листья крапивы
- ромашка аптечная
- календулы цветки
- зверобой продырявленный трава (укрепляет кишечник)
- кровохлебка (останавливает понос и кровотечения)
⠀
🌼 ВЕТРОГОННЫЕ (если вздутие, метеоризм)
- ромашка аптечная
- трава душицы
- листья мяты перечной
- плоды укропа (фенхеля, тмина)
- корни валерианы
⠀
🌼 УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ
При болях в области сердца, нервном возбуждении, истерии, невротических спазмах кишечника.
- трава пустырника
- корни валерианы
- шишки хмеля
- боярышник
- листья мяты перечной (и садовой)
⠀
🌼 КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЕ
- крапивы листья
- кровохлебка
- тысячелистника трава
- пастушья сумка
- калина плоды
⠀
🌼 ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ
Пониженное - бессмертник, пижма, родиола розовая.
⠀
Повышенное - календулы цветки, пастушья сумка трава, пустырника трава
⠀
🌼 ДЛЯ АППЕТИТА
- полынь
- тысячелистник
- корень одуванчика
- трава золототысячника
⠀
P.S. По отдельности пить травы хорошо, но в сборах лучше, т.к. в смеси лекарственных трав происходит синергия – усиление действий всех компонентов.
⠀
В следующем посте поделюсь простыми рецептами сборов, которые можно сделать самостоятельно.
⠀
#альбинарузиева #природнаяаптечка #травыдляаптечки
